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    快眠を目指してまくらを注文!:カテキン半パイプ枕

    • 2006.02.11 Saturday
    • 17:57
    先日、近くのスーパーの寝具売り場で自分の頚椎弧を測定する装置が置いてあるのを発見。さっそく、私も測定してみたところ、頚椎弧の高さは2.5cmだった。3cm以上と考えていたのだが、家内や娘たちの頚椎弧の高さとあまり変わらない。自分の頭のかたちが絶壁だったことを思い出し一人納得。

    マイナスイオン半パイプ枕が欲しかったのだが、マイナスイオン半パイプ枕 M■ソフトパイプ+ポリエステルわた枕(マイナスイオン発生素材・東...しかなく、Lサイズは完売御礼。まくらの選び方をネットで調べてみると、横幅は60cmで奥行き40cm以上がオススメサイズということで、カテキン半パイプ枕 L■緑茶カテキン半パイプ枕(ソフトパイプ+ポリエステルわた枕)緑茶より...を楽天市場で送料込み2,000円で購入。使用感については、後日レポートします。



    年齢を重ねるに連れ健康オタク度が増している気がする…

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    人生の1/3を快適に過ごす方法…:[#00341]図解雑学 睡眠のしくみ<オススメ度:293ポイント>

    • 2006.01.17 Tuesday
    • 00:55
    私は、良質の睡眠を取るために、ずいぶん投資している。先日は羽毛布団を買い換えたし、4ヶ月前にはマットレスを日本ベッドのシルキーポケットソフトクイーンサイズに買い換えた。それまで使っていたジェルベッドのジェルパッドがヘタッたためだ。

    4ヶ月間使用したシルキーポケットソフトクイーンサイズの使用感は良好である。ジェルベッドにつけていたヒーターが無くなった分、ベッドに入った直後寒く感じるようになった。しかし、羽毛布団を新調してからはこの冬の寒さでも問題はない。

    逆にジェルベッドはジェルが夏の室温と同じになるため暑苦しかった。ことしの夏は羽毛布団と合わせて涼しく快適に眠れそう。次は、自然体と同じ姿勢がとれるよう、枕にこだわってみたい。

    きょう紹介する本は、睡眠のしくみや理想的な快眠をとるための方法を教えてくれる。

    図解雑学 睡眠のしくみ
    図解雑学 睡眠のしくみ
    小林 保, 鳥居 鎮夫, 睡眠文化研究所

    良質の睡眠をとりたい方にオススメ。

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    羽毛布団(寿命は15年)を買い替えて快眠力を高める!:アマデウスの魔法の音快眠力[#00335]<オススメ度:301ポイント>

    • 2006.01.06 Friday
    • 19:16
    1月2日に羽毛布団を2セット購入。4日間使って見た感想はとってもグッド。新しい羽毛布団は、思った以上に暖かく快適だった。いままで使っていた羽毛布団は、結婚したときに購入したもので、今年で15年目になる。今回はオールシーズン対応の2枚重ねタイプにしてみた。夏は1枚にしてタオルケットの代わりに使えるそうだ。いまから夏が待ち遠しい。1年中使える!西川羽毛布団無地 2枚合せタイプ(暖かさ★★★)【特典でカバー付/送料無料】シングルはオススメです。

    羽毛布団を購入するときに売り場で聞いてみたのだが、羽毛布団の寿命を聞いたところ15年と言う。羽毛布団も10年を過ぎたあたりから、冬は毛布がないと眠れないようになっていた。中身の羽毛は偏り、細かい羽毛は飛び出し、なんといってもあまり温かくはない。羽毛布団の寿命が15年というのは、経験上からも正しいと言えるようだ。

    購入して10年以上経った羽毛布団をお使いで、この冬寒さを感じるようになったなら買い替えを検討してみてはいかがでしょうか?定価で5万くらいの羽毛布団でも十分温かい!10万円の羽毛布団を15年使うより5万円の羽毛布団を7.5年おきに買い換えるほうが、経済的にも暖かさの面でもお得です。布団の選び方については、“この道23年の店主があなたの寝具選びをサポートします!ネットのふとん専門店「ふかふか」のふとんの選び方がオススメです。


    アマデウスの魔法の音 快眠力
    アマデウスの魔法の音 快眠力

    きょう紹介する「アマデウスの魔法の音 快眠力」は、「アマデウスの魔法の音」シリーズの一つ。快眠力の他には発想力、集中力、集中力(ビジネス編)を持っています。いまはAmazonで発注した再生力が到着するのを楽しみにしているところ。このCDブックは他のシリーズと合わせて、会社の昼休みにヘッドフォンで聞いています。羽毛布団とモーツアルトの音楽で快適な眠りを手に入れましょう。

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    うちは、電動歯ブラシにしてから、歯医者へは検診と歯石を取るときだけ行ってます。でも、替ブラシ高いし、買いに行くの面倒ですよね。マーケットプレイスだと更にお得になることも。

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